สถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มศว Behavioral Science Research Institute

พลังฮึบ เปลี่ยนพฤติกรรม ลดการใช้สมาร์ทโฟนที่เป็นปัญหา!

Students Talk Ep.8: พลังฮึบ ช่วยลดพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนที่เป็นปัญหา

มาร่วมค้นพบแนวทางฝึก “พลังฮึบ” ที่จะช่วยให้คุณควบคุมการใช้สมาร์ทโฟนได้ดีขึ้น จากงานวิจัยของ ดร.กนกพร ดอนเจดีย์

ศิษย์เก่าหลักสูตรปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาการวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ประยุกต์ มศว

ไฮไลต์สำคัญที่คุณไม่ควรพลาด:

พลังฮึบคืออะไร? ทำไมช่วยลดการใช้สมาร์ทโฟนได้?

กลไกทางพฤติกรรมที่ทำให้เราติดมือถือ

วิธีฝึกพลังใจ ควบคุมตนเอง เพื่อการใช้เทคโนโลยีอย่างสมดุล

มาดูกันว่า งานวิจัยนี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร!

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://digital.car.chula.ac.th/cgi/viewcontent.cgi…

Students Talk Ep.8: พลังฮึบ ช่วยลดพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนที่เป็นปัญหา