เคยไหม? ที่รู้สึกเป็นห่วงคนใกล้ตัวที่กำลังเศร้า แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นช่วยเหลืออย่างไรให้ถูกวิธี

เคยไหม? ที่รู้สึกเป็นห่วงคนใกล้ตัวที่กำลังเศร้า แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นช่วยเหลืออย่างไรให้ถูกวิธี ข้อค้นพบจากงานวิจัยเสนอว่า หากเรามีทักษะ “ความรอบรู้ด้านสุขภาพจิต” หรือ Mental Health Literacy (MHL) ก็จะสามารถเปลี่ยนความห่วงใยให้เป็นพฤติกรรมการสนับสนุนและช่วยเหลือแก่คนที่กำลังอยู่ในอารมณ์เศร้า ด้วยความเข้าอกเข้าใจได้อย่างถูกวิธี

ผลการวิจัยของคณะมนุษยศาสตร์ และสถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ โดยความร่วมมือกับคณะจิตวิทยา
ของ University of Social Science and Humanities (USSH) ประเทศเวียดนาม ได้ค้นพบผลที่สำคัญว่า ความรอบรู้ด้านสุขภาพจิต (MHL) นั้น มีอิทธิพลอย่างสูงและส่งผลโดยตรงต่อ “พฤติกรรมการช่วยเหลือ” ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงซึมเศร้า ซึ่งเป็นการยืนยันว่ายิ่งเรามีความรู้ความเข้าใจด้านสุขภาพจิตมากเท่าไหร่ เรายิ่งสามารถเป็นกำลังใจและช่วยเหลือคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

รายการอ้างอิง
Jansem, A., Intarakamhang, U., Suwanwong, C., Chuenphitthayavut, K., Tuntivivat, S., Le, K., Le Thi Mai, L., & Prasittichok, P. (2025). Multi-group causal model of mental health literacy and helping behavior toward people at risk of depression among Thai and Vietnamese health science students. Journal of Preventive Medicine and Public Health, 58(3), 241–249. https://doi.org/10.3961/jpmph.24.449